En personne éclairée, peut-être connais-tu les 4
accords toltèques...
Ces 4 principes de vie, développés par Don Miguel Ruiz
après une expérience de mort imminente, proposent des bases de conduite pour se
respecter et apprehender sainement le monde.
Et l'autre jour, le 3è accord : "Ne faites pas de suppositions", je lui ai fait la peau.
Avant de t'expliquer pourquoi, si tu ne les connais
pas et juste parce que je te sais animé(e) par la curiosité, je te livre les
accords en résumé, même si je t'invite à te procurer le livre éponyme pour en
savoir davantage.
Voilà ce que disent en substance ces 4 accords *
(NDLR - c'est pas du Abra-dans-le-texte : pour
une fois, j'ai fait un rapide Cop-coll' de Wikipédiaémonami, parce que c'est
bien expliqué et aussi parce qu'accessoirement, ben j'avais la flemme) :
1 Que
votre parole soit impeccable.
Parlez avec intégrité,
ne dites que ce que vous pensez vraiment. N'utilisez pas la parole contre
vous-même, ni pour médire d'autrui. Utilisez la puissance de la parole dans le
sens de la vérité et de l'amour. La parole est un outil qui peut détruire.
Prenez conscience de sa puissance et maîtrisez-la. Pas de mensonge ni de
calomnie.
2 Quoi qu’il arrive,
n’en faites pas une affaire personnelle.
Vous n'êtes pas la
cause des actes d'autrui. Ce que les autres disent et font n'est qu'une
projection de leur propre réalité, de leurs rêves, de leurs peurs, de leurs
colères, de leurs fantasmes. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous
n'êtes plus victime de souffrances inutiles.
Ne commencez pas à
élaborer des hypothèses de probabilités négatives, pour finir par y croire,
comme s'il s'agissait de certitudes. Ayez le courage de poser des questions et
d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter
tristesse, malentendus et drames.
4 Faites toujours de
votre mieux.
Il n'y a pas
d'obligation de réussir, il n'existe qu'une obligation de faire au mieux. Votre
"mieux" change d'instant en instant. Quelles que soient les
circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger,
de vous culpabiliser et d'avoir des regrets. Tentez, entreprenez, essayez
d'utiliser de manière optimale vos capacités personnelles. Soyez indulgent avec
vous-même. Acceptez de ne pas être parfait, ni toujours victorieux.
Voilà ! You know it
all, ou presque, et si tu veux approfondir, cours chez ton libraire
préféré (le petit du coin si possible, parce le gros de l'internet, lui, n'a
pas besoin de toi pour survivre ;) )
Alors où est-ce que j'ai déconné, moi, pour que ce 3è accord, je l'aie dézingué
à ce point ?
Moi qui d'habitude
préfère poser des questions débiles et parfois bien relou pour vérifier, plutôt
que d'imaginer tout et n'importe quoi... Mais bordel ! Qu'est-ce qui s'est
passé ?
Un petit coup de mou,
peut-être, une baisse soudaine de magnésium, un léger moins bien pendant la
digestion, chais pas... Ah ! Ca y est, j'y suis : je suis humaine...
Toujours est-il que, lâchée dans les méandres
labyrinthiques de mon cerveau, ma capacité créatrice s'en est donnée à cœur
joie. A partir d'une petite phrase lue au détour d'un message, elle a envoyé
du lourd.
Et ça a donné quoi ? Ben n'importe quoi.
J'ai imaginé, revisité, réinventé.
Et qu'est-ce que ça a engendré ?
En termes d'émotions, ça a juste lâché les fauves de
la colère et de la frustration.
Et du coup ?
Ben, j'ai eu une réaction spontanée tout à
fait décalée et absolument infondée, en apportant au message une réponse des plus ironique et piquante.
Qu'est-ce qui m'aurait sauvée ?
Le fait de me poser, souffler, édulcorer (hé mais ça
fait pas penser à une ancienne pub d'eau minérale, cette phrase ? Non
? Bon, passons...)
Voilà.
En me posant a posteriori et après avoir calmé la cavalerie, j'ai pu
constater une fois encore que le reptilien sait très facilement prendre les
commandes, et qu'il le fait d'autant plus que le stimulus vient toquer à une
porte qu'on a souvent parfois du mal à laisser fermer, celle des blessures
profondes.
Car en fonction de LA blessure autour de laquelle tu
t'es construit(e) depuis l'enfance (si tu veux, on peut en parler un autre
jour, mais rapidement, les 5 blessures fondamentales sont : la trahison, le
rejet, l'abandon, l'humiliation, l'injustice**), eh bien il va être plus facile
de supposer ceci ou cela, car en écho avec la blessure à panser mais qui reste
toujours un peu ouverte sur les bords, ça va démanger un peu par-ci ou piquer
un chouïa par-là.
Ce qu’on ignore ne fait pas mal
(cette phrase reste néanmoins tout à fait discutable si ce qu’on ignore, par
exemple, c’est qu’un poteau arrive droit
sur soi pendant qu’on est en train de marcher le nez sur son smartphone), mais
à l’inverse, ce qu’on imagine et qui n’existe probablement pas fait tout le
contraire. On peut donc partir en vrille à partir d’une pensée, qui va
déclencher une émotion qui va déclencher une action… Et si jamais le truc de
départ est complètement erroné, on a forcément tout faux et on s’est ou on a fait
du mal pour rien.
Si en plus on n’est pas capable a posteriori de prendre
le recul nécessaire pour se rendre compte qu’il y a eu méprise, cela peut
potentiellement engendrer une situation tout à fait délétère voire destructrice.
Enfin, si l’on part du
principe que la puissance créatrice est présente chez chacun et à toute heure, on
s’aperçoit très vite qu’il est possible d’aller très loin à partir de rien. Hop !
Début de la
pyramide à partir du grain de sable qui n’était même pas là. Etonnant, non ?
Ne faites pas de suppositions, 3è
accord toltèque, est donc là pour rappeler tout ceci, quitte à faire poser des
questions tout à fait incongrues, de manière à passer la bride au cou de la
bête, la gardant bien là où il se doit, à savoir, dans son antre bien douillet où
on l’invite à rester ronfler, pendant qu'on en fait le tour pour aller verifier.
On évite ainsi des situations qui
peuvent s’avérer catastrophiques, certes, mais surtout, on s’évite les émotions
désagréables qui viennent nous titiller, heurter, voire destabiliser.
Et pour y arriver, allez, je te
souffle un truc : 4- Toujours faire de son mieux , voilà qui peut aider...
*Psssst ! Et
pour expliquer les 4 accords aux enfants, cette vidéo est juste
exceptionnelle : https://youtu.be/9AmEbXcbPGE
